ダイエットにおすすめの青汁ランキング！市販・ドラッグストアの青汁もランクイン！カロリーに注目しよう！

明日葉や桑の葉、クマザサなど青汁素材はダイエットに効果的なものが多いため、昨今では青汁をダイエットに取り入れるのが人気です。

ダイエット向けの青汁は、様々なメーカーから販売されています。

青汁といっても、デザートとして美味しく摂れるものもあるのです。

ダイエット中に不足しがちな栄養をしっかりと補える青汁を選ぶと良いでしょう。

今回は、ダイエットにおすすめの青汁ランキングを発表いたします。

ダイエット中ですので、カロリーにも注目です。

ダイエットにおすすめのランキング

早速1位からの発表です。

1位 「スーパーフルーツ青汁ダイエット」

栄えある第1位は「スーパーフルーツ青汁ダイエット」です。

まずは「スーパーフルーツ青汁ダイエット」の特徴についてみていきましょう。

「スーパーフルーツ青汁ダイエット」の特徴

「スーパーフルーツ青汁ダイエット」は、溶かして作る小包装の粉末タイプの青汁です。

1本あたり9kcalなのですが、健康と美容をサポートしてくれる成分がたくさん配合されています。

最近注目されている還元作用がとても期待できるスーパーフルーツが、たっぷりと6種類配合されているのです。

さらに、サプリメントの様に栄養がたっぷりと含まれている健康に良いスーパーフードも9種類配合されています。

そしてフェカリス菌、パパイヤ由来酵素、まんぞく酵母という3つのスッキリ素材も配合されているのです。

おまけにコラーゲン、ヒアルロン酸、ビタミン、ミネラルも含まれているので、キレイを保ちながらダイエットができます。

主原料は九州産の大麦若葉で、契約農家が無農薬で育てました。

こんなにもたくさんの栄養が摂れるのですが、1日当たりのランニングコストは、45円と破格です。

値段とランニングコスト

1位の理由

「スーパーフルーツ青汁ダイエット」は、アンケートによって6部門で第1位を獲得するほど人気なフルーツ青汁です。

フルーツの香りがふわっと香り甘くて美味しいので、甘いものを控えているダイエット中のデザートドリンクとして最適でしょう。

青汁というよりは、フルーツジュースの様な味です。

牛乳に混ぜたり、パンケーキやグラノーラなどアレンジしても美味しく栄養を摂れます。

1食置き換えダイエットとして、利用している人も多いです。

配合されている栄養成分が多いのに1日のランニングコストが45円と安いのが1番の魅力でしょう。

主成分の大麦若葉が無農薬で育てられた国産というのも安心です。

1本たったの9.0kcalなので、カロリーを心配せずにダイエット中の栄養補給ができます。

なるべくコストをかけずに、ジュースの様に美味しく青汁成分を摂ってダイエットを頑張りたいという方におすすめの青汁です。

2位 「フレッシュフルーツ青汁」

続いて第2位は「フレッシュフルーツ青汁」です。

特徴についてみてみましょう。

「フレッシュフルーツ青汁」の特徴

「フレッシュフルーツ青汁」は1本あたりたったの9.95kcalです。

ダイエット目的でフルーツ青汁を購入しても、カロリーが高かったら元も子もありません。

このカロリー数は、数あるフルーツ青汁の中でもかなり低い方でしょう。

「フレッシュフルーツ青汁」に1番の特徴は、生酵素が配合されていることです。

酵素は熱に弱いので、酵素の働きを実感するためには加熱されたものではなく生でなければなりません。

生酵素にとことんこだわりたいという方に「フレッシュフルーツ青汁」は最適でしょう。

それだけでなく栄養素と食物繊維にもこだわられているので、野菜不足が気になる方にもおすすめできます。

配合されている青汁素材は、国内厳選大麦若葉と鹿児島産明日葉、北海道クマザサです。

全て国産素材なのも魅力でしょう。

さらに、1日で100億個も摂れる「EC-12」と胃酸や熱に強い「ラクリス」という2種類の乳酸菌が配合されています。

これらの成分が、毎日のスッキリを総合的にサポートしてくれるのです。

値段とランニングコスト

2位の理由

フルーツ青汁をダイエットに取り入れたいのであれば、注目すべきは酵素です。

フルーツ青汁には基本的に酵素が配合されているのですが、生酵素が配合されているものは「フレッシュフルーツ青汁」以外にはなかなかないでしょう。

ちなみに生なだけでなく、酵素の数も112種類と申し分ありません。

味は青汁っぽさはなくフルーツ風味ですが、しっかりと青汁素材が3種類配合されているのも魅力です。

一般的な苦くて青臭い青汁でも利用されている素材なのですが、とても美味しくできています。

生活習慣の乱れが気になる人に嬉しい乳酸菌とオリゴ糖もしっかり配合されているので、スッキリを目指したい人にも人気です。

「フレッシュフルーツ青汁」はコース注文が一般的で、正直ランニングコストは安くありません。

この価格設定は、手間のかかる生酵素にこだわられているからでしょう。

3位「めちゃたっぷりフルーツ青汁ゼリー」

続いて第3位は「めちゃたっぷりフルーツ青汁ゼリー」です。

特徴は以下の通りです。

「めちゃたっぷりフルーツ青汁ゼリー」の特徴

「めちゃたっぷりフルーツ青汁ゼリー」は、個包装のゼリータイプの青汁です。

味はまさにフルーツゼリーといった感じですので、ダイエット中のデザートとして最適でしょう。

1本あたりのカロリーは、12.30kcalです。

普段の食事では摂りにくい酵素が、149種類以上配合されています。

野菜・野草酵素123種類、果物酵素32種類、海藻酵素5種類と様々な種類の酵素を1度に摂ることができるのが魅力です。

また現代人が不足しがちなビタミンと、失いやすいミネラルもたっぷり配合されています。

十分にバランスよく栄養素を補えるでしょう。

主成分は北海道産クマザサ、八丈島産明日葉、インド産モリンガで産地にこだわられています。

強い抗酸化力を持つフルーツと野菜エキスもふんだんに配合されているので、1日に摂取すべき量がこれ1つで補えるのです。

さらにメロンプラセンタという植物性のプラセンタが配合されています。

値段とランニングコスト

3位の理由

「めちゃたっぷりフルーツ青汁ゼリー」は、以前から美ボディを目指せると人気のあった青汁「めっちゃたっぷりフルーツ青汁」のゼリーバージョンです。

ダイエット中は、健康的なデザートを摂りたいという方に選ばれています。

つるんと濃い緑色のゼリーで一見苦そうに見えますが、味はまさにフルーツゼリーです。

甘すぎず、後味がさっぱりしています。

作る手間がかかりませんし、小包装ですので持ち運びにも便利です。

美味しく栄養成分と美容成分を摂れます。

1日のランニングコストは安いとは言えませんが、また食べたくなる美味しさで栄養がたっぷりなのは魅力でしょう。

購入は、定期便が断然お得です。

定期便には継続回数の縛りがなく、いつでも解約することができます。

ダイエット中のおやつとして、小腹が空いたときにも満たしてくれるでしょう。

4位 コーワの「黒糖抹茶青汁寒天ジュレ」

続いて第4位はコーワの「黒糖抹茶青汁寒天ジュレ」です。

特徴についてみてみましょう。

コーワの「黒糖抹茶青汁寒天ジュレ」の特徴

コーワの「黒糖抹茶青汁寒天ジュレ」は、寒天ジュレという名前が付いていますがゼリータイプの青汁です。

まるで大人のスイーツといった味で、抹茶スイーツ感覚で食べれます。

フルーツ風味の青汁ゼリーは様々なメーカーから販売されていますが、黒糖抹茶味の青汁ゼリーはなかなかありません。

黒糖抹茶味のゼリーでおいしく、野菜不足とキレイをサポートできるのです。

青汁成分としては栄養の宝庫であるクマザサが使われています。

クマザサの圧倒的な食物繊維が、健康やキレイの基礎となってくれるでしょう。

「黒糖抹茶青汁寒天ジュレ」は医薬品メーカーであるコーワの製品です。

医薬品メーカーが作っている青汁ですので、安心して利用できます。

価格もデザートとしては、安いでしょう。

値段とランニングコスト

4位の理由

ダイエット中でもスイーツが食べたくなってしまった時でもコーワの「黒糖抹茶青汁寒天ジュレ」ならば、カロリーを気にせず食べることができます。

黒糖抹茶味の大人のスイーツといった味で、健康と美容をサポートできるのは嬉しいポイントです。

青汁が苦手な方でも、全く問題なく食べることができるでしょう。

食の専門家が全員納得した味なのです。

健康のために摂るものですので、メーカーの信頼感も大事でしょう。

「黒糖抹茶青汁寒天ジュレ」は、有名な医薬品メーカーの製品ですので安心感があります。

購入は、定期便が断然お得です。

1杯あたり130円ですので、青汁としては安いとは言えません。

しかし、栄養と美容の詰まったスイーツとしたら安いでしょう。

まとめ

ダイエットサポートとして役立つ青汁は、様々なメーカーから販売されております。

青汁をダイエットに摂り入れたい場合には、やはりカロリーには注目しましょう。

健康的にダイエットするためには、配合されている成分も重要です。

健康サポート成分だけでなく、美容成分も補えるものはやはり人気が高いでしょう。

ダイエットを成功させるためには続けることが大切ですので、無理のない価格のものを選ぶことも大切です。